Картофельная диета
Потеря веса - до 500 г в день. Завтрак: стакан молока. Обед: 300 г картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, 1 яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец). Поскольку эта диета не содержит витаминов, их необходимо принимать дополнительно.
Для расчёта калорийности диет пользуйтесь Калькулятором Калорий
|