Эротическая диета
Известно, что у азиатских народов основным продуктом питания является рис и соя.
Добавляя в них кусочки мяса и семена кунжута, получают кушанья, отличающиеся повышенной сексуальностью.
Кунжут широко применялся в эротических
рецептах Авиценны. Не считая пчелиной
пыльцы, кунжут является наиболее
подходящим источником растительного белка,
обязательным компонентом сексуальной
диеты.
Вот рецепт кунжутового молока:
Возьмите 400 г кунжута, 50-60 г порошкового
молока, 2/3 стакана холодной воды, добавьте 1
ст. ложку натурального меда и щепотку ванили.
Все компоненты тщательно перемешайте в
миксере.
Употребляя такое молоко, Вы почувствуете
прилив сексуальной энергии и результаты не
заставят себя ждать!
Из всех животных продуктов только рыба
имеет большое количество полезных для
организма жиров. Видимо, отчасти поэтому
народы, употребляющие в пищу много рыбы и
морепродуктов, отличаются повышенной
сексуальностью и плодовитостью.
С древних времен рыба, особенно морская,
считается одним из тех продуктов, которые
усиливают сексуальные возможности.
Многие относят эту способность за счет
фосфора. Но не только в нем заключается
магическая сексуальная сила. Скорее всего,
в рыбе содержатся и другие сексуальные
биостимуляторы.
И последние исследования, подтверждают это.
Вот несколько рецептов блюд из рыбы.
Рыба с куриной печенью
1 рыба, 1 перец зеленый, 1 большой помидор,
1 луковица, 2 помидора зеленых, 2 дольки
чеснока, хлеб, куриная печень, оливки,
крупный перец, жир, растительное масло,
дробленые гвоздика и корица, уксус, соль,
молотый черный перец.
Очистить и промыть рыбу и отварить ее в
соленой воде. После непродолжительной
варки рыбу обсушить полотенцем и разрезать
на части.
В кастрюлю влить растительное масло и
положить сливочное. Перец немного обжарить,
удалить с него кожицу, смешать с
нарезанными помидорами, луком и чесноком и
все поджарить.
Печень курицы смолоть вместе с
вымоченными в уксусе хлебом, массу
поджарить на жире, затем добавить немного
бульона, в котором варилась рыба.
Приправить гвоздикой, корицей, солью и
молотым перцем и добавить куски рыбы.
Посуду поместить на огонь и варить
непродолжительное время. Перед сервировкой
добавить немного уксуса и растительного
масла, оливки и дольки крупного перца.
Креветки со специями
Креветки, лук, красные помидоры,
кориандр, лавровый лист. оливки,
растительное масло, соль.
В разогретую сковородку с растительным
маслом положить для жаренья нарезанный лук.
Когда лук зарумянится, в сковороду уложить
креветки.
Спустя некоторое время добавить
нарезанные помидоры, кориандр и 1 лавровый
лист.
Когда креветки поджарятся, добавить
оливки и приправить солью. После этого
сковородку оставить на некоторое время на
огне.
Подавать в горячем виде.
Халва
Халва производится из остатка отжима
семян (т.е. жмых).
В жмыхе очень много веществ, поднимающих
сексуальность: жирные кислоты, минеральные
вещества, органические кислоты и др.
Крестьяне раньше поле отжима, например,
подсолнечного масла, с великим
удовольствием лакомились отжимом.
Правда, в халве полезных веществ
становится меньше, но все же ее с полным
правом нужно отнести к "эротическим"
продуктам.
Вот один из удачных примеров
эротического меню:
Завтрак: Каша из цельных зерен со
снятым молоком и свежими фруктами. Хлеб из
цельных зерен с вареным яйцом или творогом
или фасолью. Чай из трав, кофе без кофеина.
2-й Завтрак: томатный сок, йогурт со
свежими овощами или горячий бульон из
нежирного мяса, лучше из куриных грудок.
Ланч: хлеб из цельных зерен, свежие
овощи или суп из чечевицы, свежий салат из
сырых овощей, творог, тертый сыр, рыба. Сок -
только что выжатый.
Закуска в разгар дня: свежие фрукты с
семенами или орехами.
Обед: большая порция салата из свежих
овощей. Постное мясо, рыба или цыплята.
Свежая капуста в початке, рис или другие
зерна, свежие фрукты. Напиток - натуральный
фруктовый или овощной сок.
Лёгкая вечерняя закуска: свежие
фрукты, снятое молоко или нежный йогурт,
кефир. Вы можете, взяв за ориентир данное
меню, "быть на высоте" во всех смыслах.
Рекомендуется 6 - 8 - кратный прием пищи в
день небольшими порциями.
Рецепт эротического салата
Возьмите 5 молодых кукурузных початков, 5
авокадо, 5 гранатов, 2 желтка, 1/2 чашки
растительного масла, уксус, соль, перец по
вкусу.
Приготовьте майонез из масла, желтков,
смешайте с уксусом и перцем. Добавьте
вареные кукурузные зерна ми все сложите в
салатницу.
Салат украсьте каймой из гранатов,
полосками авокадо.
Самыми полезными с точки зрения секса
являются смеси из зерен злаков с семенами и
орехами. После употребления таких блюд
появляется желание пофантазировать...
В такие смеси можно добавлять зерна
пшеницы, ржи, проса, фасоль, чечевицу, семена
тыквы, дыни, орехи.
Попробуйте суп из чечевицы с семенами
подсолнуха
Возьмите 200 г чечевицы, 100 г семечек
подсолнуха, молотую корицу.
Чечевицу заливают водой, варят до
готовности и перед концом варки добавляют
корицу. Попробуйте - Вам понравится!
Праздничный коктейль
300 г мяса цыпленка (вареного, жареного или
копченого). 1/4 стакана йогурта, 100 г майонеза,
1 ст.л. томат-пасты, 10 маслин, 2 помидора, 1/5
пучка петрушки, 1/2 чайной ложки горчицы, 5
листиков салата, молотый черный перец и
соль по вкусу.
Мясо цыпленка отделите от костей,
охладите и нарежьте мелкими ломтиками.
Томат-пасту разведите йогуртом и смешайте с
майонезом.
Добавьте 5 маслин (без косточек), мелко
нарезанных, горчицу, молотый перец и соль по
вкусу.
Теперь самое главное: в бокалы для
коктейля поместите листья салата,
разрезанные на 2 - 3 части в зависимости от
величины, чтобы они не выступали более 3 - 4
см из бокала, часть мяса, часть майонеза.
Украсьте коктейль маленьким красным
помидором, маслинами, листьями петрушки.
Приятного аппетита!
| 
