Диета Натальи Вертлицкой
Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. Рыбу можно изредка. Яблоко утром (натощак). Вот так всё просто, на первый взгляд.
Для расчёта калорийности диет пользуйтесь Калькулятором Калорий
|