Сырно-яичная белковая диета

Применяется 1-2 раза в неделю. Эффект достигается благодаря "встряске"организма, что позволяет сбросить в день 0.5 - 1 кг.

Рекомендую чередовать с другими разгрузочными диетами (молочными, мясными, арбузными и т.д.)

День питания сыром и яйцами - 100 г. сыра и один стакан чёрного кофе с кусочком сахара.

Обед - 2 яйца всмятку и стакан слабого чая с кусочком сахара.

Ужин - 200 г. сыра и стакан слабого чая с кусочком сахара.